Ansia da attacco di panico: sintomi e terapia. La psicoterapia

Ansia da attacco di panico

Ansia da attacco di panico

 

Tra le sensazioni che seguono un attacco di panico, una trova un particolare posto è l’ ansia da attacco di panico

Ansia da attacco di panico,  è solo una delle sgradevoli sensazioni che il soggetto prova durante l’attacco. Segue profonda sensazione di angoscia e paura, immotivate, che provocano una serie di sintomi, anche fisici. La miglior terapia è quella psicoterapeutica, i farmaci possono aiutare a combattere i sintomi nella fase iniziale.

Sintomi fisici

Tra i sintomi di un attacco di panico: improvvisa paura immotivata, agitazione, tremore, sudorazione, forte accelerazione del battito cardiaco, brividi, dolore al petto, nausea. Al culmine, si può provare il terrore di morire da un momento all’altro. All’attacco può seguire la paura dell’attacco successivo. Se i sintomi si ripetono, non si tratta più di un caso isolato, ma di un “disturbo da attacco di panico”.

Attacco di panico improvviso

Non è solo ansia da attacco di panico, questa spesso connessa a fasi importanti e stressanti della vita: gli esami universitari, il matrimonio, avere figli, cambiare lavoro. Molte persone sperimentano un caso isolato e questo non deve preoccupare. La caratteristica del disturbo vero e proprio è infatti la paura del ripetersi di un altro attacco, che può portare a incidere profondamente sulla qualità della vita. Per esempio si evita di restare soli, di uscire di casa… in casi come questi, è bene rivolgersi a un medico di fiducia.

Terapia per l’ansia da attacco di panico

La terapia più consigliabile per il disturbo da ansia da attacco di panico è di non trattare il disturbo soltanto con i farmaci. Significherebbe affrontare il problema in modo soltanto parziale, sopprimendo solo i sintomi. Meglio ricorrere a una psicoterapia, effettuata da uno specialista, che insegna ad acquisire maggiore consapevolezza di se stessi.  A mettere in pratica una serie di comportamenti che aiutano ad affrontare e infine risolvere il problema. Molti pazienti beneficiano molto anche dei gruppi di auto-aiuto.

da: http://www.altroconsumo.it    

Commento del Dott. Zambello

Ho constatato  in questi ultimi dieci anni che  la percentuale di pazienti che si rivolgono a me per ansia da attacco di panico, con o senza altri disagi psicologici conosciuti, si aggira sul 60%. E’ un numero alto. Devo dire che almeno 95% di questi pazienti hanno tratto benefici obbiettivi e soggettivi dalla psicoterapia e solo il 5%  hanno avuto ricadute a distanza di due anni. Sono numeri importanti, non tanto da un punto di vista statistico, quanto perché mi conferma sulla necessità di intervenire con una psicoterapia. 

E’ vero, funziona anche la terapia farmacologica ma ha il limite di non rimuovere le cause psicologiche quando queste sono alla base del disagio.

Di Renzo Zambello il libro  ” Ricordi e riflessioni di uno psicoanalista “   Ed.  Kimerik

Ricordi e riflessioni di uno psicoanalista.

 

3 Commenti

  1. sam 15 Dicembre 2009
  2. nicolina 29 Dicembre 2009
  3. Dr.Zambello 29 Dicembre 2009

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