Mangiare fa bene ad ansia e per la depressione

Perché mangiare fa bene Mangiare fa bene, inutile sentirsi in colpa se, per superare momenti di tensione, ci si butta sul cibo. Mangiare è un’arma antistress prevista dalla Natura.  Lo hanno dimostrato i  Ricercatori dell’University of Texas Medical Center di Dallas.   Hanno riscontrato che i livelli dell’ormone della fame, grelina, si impennano non solo in …
Continua a leggere Mangiare fa bene ad ansia e per la depressione

Ho paura di volare. Aviofobia: 2 italiani su 3 con la paura di volare

Ho paura di volare. L’ aviofobia è una fobia che ti tiene a terra Ho paura de volare, che devo fare? Agli italiani piace avere i piedi per terra. Due connazionali su tre hanno paura di volare. Un’autentica aviofobia che, in vista dell’estate, esplode con dimensioni quasi epidemiche. A fare i conti è una ricerca …
Continua a leggere Ho paura di volare. Aviofobia: 2 italiani su 3 con la paura di volare